लेख के अंत में रेड वाइन के नुकसान को भी जान लीजिए।
अब बारी आती है रेड वाइन को खरीदने और स्टोर करने के बारे में जानने की।
रात के समय एक गिलास वाइन का सेवन करना सेहतमंद है या नहीं, फिलहाल इस बारे में सटीक जानकारी का अभाव है।
रेड वाइन पीने से धमनियों के अवरोध और उनकी दीवारों में आने वाली सख्ती की रोकथाम में मदद मिल सकती है। इन समस्याओं का कारण धमनी की दीवारों पर वसा और कोलेस्ट्रॉल का जमाव होता है। रेड वाइन में ऐसे अनेक एंटी ऑक्सीडेंट हैं जो इनमें सख्ती आने से रोकने में मदद करते हैं। रेड वाइन निम्न कार्यों में भी मदद करती है:
मॉडरेशन में आनंद लेने पर रेड वाइनकई लाभ प्रदान करती है। उदाहरण के लिए, अध्ययनों में पाया गया है कि रेड वाइन में पॉलीफेनोल्स नामक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो सूजन को कम कर सकते हैं और हृदय रोग से बचाने में मदद कर सकते हैं। रेड वाइन में ऐसे यौगिक भी मौजूद होते हैं जो उम्र बढ़ने के साथ संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने में मदद कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि रेड वाइन का नियमित सेवन कुछ प्रकार के कैंसर के जोखिम को कम कर सकता है, जिसमें कोलोरेक्टल कैंसर भी शामिल है।
रेड वाइन एक प्रकार का मादक पेय है जिसे लाल या काले अंगूर के फर्मेंटेशन से बनाया जाता है। यह दुनिया में सबसे लोकप्रिय मादक पेय में से एक है, और इसका हजारों साल पुराना एक लंबा और समृद्ध सांस्कृतिक इतिहास है। रेड वाइन स्वाद में मजबूत, फलयुक्त, मसालेदार या मिट्टी जैसी हो सकती है।
रेड वाइन मुख्य रूप से पानी, कार्बोहाइड्रेट, मिनरल्स व पॉलीफेनोल्स से बनी होती है। वाइन में ऐसे पदार्थ होते हैं, जो हृदय रोगों और कुछ पुरानी बीमारियों पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं। जैसे कि हमने ऊपर जानकारी दी कि रेड वाइन मुख्य रूप से अंगूर से बनती है और अंगूर कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट से समृद्ध होता है।
बयान में कहा गया है कि इस योजना के लाभार्थी वे लोग होंगे जिनके नाम राष्ट्रीय खाद्य सुरक्षा कानून (एनएफएसए) की सूची में शामिल हैं.
हैलो स्वास्थ्य आपका सबसे भरोसेमंद मित्र बनना चाहता है, जो आपको हेल्दी जिंदगी जीने के लिए जानकारी दे सके.
सबसे पहले जानते हैं रेड वाइन के बारे में।
यहां हम रेड वाइन पीने के फायदे बता रहे हैं, लेकिन उससे पहले हम यह स्पष्ट कर देना चाहते हैं कि रेड वाइन किसी बीमारी का इलाज नहीं है। यह केवल उनके लक्षणों और प्रभाव को कुछ हद तक कम कर सकती है। साथ ही जरूरत है कि इसका सेवन सीमित मात्रा में ही किया जाए, इसलिए लेख में आगे हम यह भी बताएंगे कि रेड वाइन कितनी पीनी चाहिए। अब click here जानें रेड वाइन के फायदे :
रेस्वेराट्रोल है। माना जाता है कि यह पदार्थ वजन, कोलेस्ट्रॉल के स्तर और रक्तचाप को कम करने, हृदय क्रिया को बनाए रखने और रक्त प्रवाह में सुधार करने में सक्षम है।
रेड वाइन क्या है और यह कितने प्रकार की होती है?
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